Správy z priemyslu
-
Budúcnosť fitness vybavenia: Inovácie a trendy, ktoré treba sledovať
Fitness vybavenie je už desaťročia základným kameňom fitness priemyslu a poskytuje ľuďom nástroje, ktoré potrebujú na dosiahnutie svojich fitness cieľov. Ako sa toto odvetvie neustále vyvíja, objavujú sa nové inovácie a trendy v oblasti fitness vybavenia, aby sa zlepšila skúsenosť s fitness...Prečítajte si viac -
Odvetvie jogy pokračuje v raste uprostred výziev pandémie
Cvičenie jogy existuje už po stáročia a má svoj pôvod v starovekej indickej kultúre. V posledných rokoch sa stala populárnym trendom v západnej kultúre, pričom milióny ľudí používajú jogu ako súčasť svojich fitness a wellness rutín. Napriek výzvam, ktoré prináša...Prečítajte si viac -
Maximalizujte svoje cvičenie jogy a pilatesu pomocou odborných tipov a techník
Jóga a pilates sú cvičenia s nízkym dopadom, ktoré ponúkajú veľa výhod pre fyzické a duševné zdravie. Tu je niekoľko tipov, ako zo svojich cvičení jogy a pilatesu vyťažiť maximum: 1. Nájdite si hodinu alebo inštruktora, ktorý vám vyhovuje: Či už ste začiatočník alebo skúsený pra...Prečítajte si viac -
Efektívne tipy na vzpieranie na maximalizáciu výsledkov cvičenia
Vzpieranie je skvelý spôsob, ako vybudovať silu, zvýšiť svalovú hmotu a zlepšiť celkové zdravie a kondíciu. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vyťažiť zo vzpieračských tréningov maximum: 1. Zahrejte sa: Pred zdvíhaním závažia sa vždy zahrejte, aby ste si pripravili svaly a zredukovali...Prečítajte si viac